Si os estáis planteando presentaros a las oposiciones para bombero, a continuación vamos a indicar los requisitos imprescindibles que deberéis cumplir. Es importante tener en cuenta que las oposiciones a bombero y policía tienen un carácter autonómico.
Somos Fabricantes del Dinamómetros de prueba lumbar, bomberos, mossos etc. Este es uno de los ejercicios en los que prioriza la técnica. Como entrenamiento físico va bien un programa de fuerza general, potenciando las piernas y la zona lumbar.
Técnicamente se puede recomendar anclar la barra en la parte alta de los muslos, relajar los brazos y hacer toda la tracción con la fuerza extensora de las piernas y de la zona lumbar.
Se ha de evitar tirar con los brazos, ya que no se llega al mínimo exigido y se puede entrar fácilmente en una lesión. Los dinamómetros para pruebas físicas están especialmente diseñados para el esfuerzo de pruebas lumbares.
Disponen de una avanzada tecnología que permite suministrar una alta precisión en el esfuerzo al igual que una excelente repetitividad y estabilidad en el tirón manteniendo aún en condiciones de balanceo. De tamaño muy manejable que facilita total fiabilidad en la prueba.
Contenido del envío: medidor de fuerza para tracción según modelo ,célula dinamométrica externa de acero con cable de 2,5 m, acumulador Ni Hi recargable, cargador (red de 12 / 230 V), plataforma de acero tipo omega en la cual se encuentra la célula con la barra y cadena.
Circuito de Agilidad Básico - Pruebas Físicas Oposiciones
Vídeo sobre la del circuito de agilidad que piden superar en las pruebas físicas de algunas oposiciones como Policía Nacional, Bomberos etc...
Requisitos de Acceso:
- Tener la nacionalidad española
- Haber cumplido los 18 años
- Estar en posesión del titulo de Graduado Escolar o FP1 o equivalente o'superior
- Poseer el nivel B de catalán o realizar la prueba correspondiente
- Carne de conducir B, o B1 de la anterior legislación.
- Tener una altura mínima de 1'65 m. los hombres y de 1'60 m. las mujeres.
- No estar incluido en el cuadro de exclusiones medicas que determine la convocatoria
Proceso Selectivo:
El proceso de selección de las personas aspirantes es el de oposición libre.
Primera Fase: Pruebas selectivas, obligatorias y eliminatorias.
Primera Prueba: Consistirá en la realización de los siguientes ejercicios y pruebas:
a) Ejercicio de Conocimientos: responder 60 preguntas tipo test en relación con el temario que determine la convocatoria en cuestión, en el plazo máximo de 1 hora y 15 minutos. La puntuación de esta prueba será entre 0 y 10 puntos.
b) Prueba Aptitudinal: realización de una batería de tests dirigidos a evaluar las capacidades intelectuales y los procesos de razonamiento de la persona aspirante. La puntuación de esta prueba será entre 0 y 10 puntos.
c) Prueba de Personalidad: orientada a evaluar los rasgos de personalidad de la persona aspirante, así como su adaptación personal y social. La calificación de esta prueba es de apto/a o no apto/a.
Para la superación de esta primera prueba, la persona aspirante deberá obtener un mínimo de 5 puntos en el ejercicio de conocimientos, un mínimo de 5 puntos en la prueba aptitudinal y la calificación de apto/a en la prueba de personalidad.
Segunda Prueba: Conocimiento de Lengua Catalana.
Tercera Prueba: Ejercicios físicos y comprobación de las exclusiones medicas.
Cuarta Prueba: Adecuación psicoprofesional, pruebas psicotécnicas y entrevista personal.
Segunda Fase: Curso formación en el Institut de Seguretat Pública de Catalunya (con una duracion de 9 meses)
Quinta Fase: Periodo de practicas (con una duracion mínima de 12 meses)
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manuel@aipro.es (sábado, 06 febrero 2016 08:33)
Me gustaría probar el dina en sus instalaciones
jordi piñol (viernes, 28 julio 2017 19:38)
Necesitaría presupuesto para un dinamómetro para oposiciones a Mossos, bomberos, etc.
Mi mail : prgymberater@gmail.com
Gracias